Hamilelerde düşük riskini arttırdığı için günde 1 fincan öneririm.
Sağlıklı insanlar için KAHVE İÇMEK faydalı bile çünkü Parkindon, karaciğer kanseri ve siroz riskini azaltıyor. Hatta düzenli kahve içenlerin kalp hastalıklarından ölme riski azalıyor, nasıl :)
Yalnız benim gibi Türk Kahvesi bağımlısıysanız, kolesterolünüzü yükselttiğinizi unutmayın!
Türk Kahvesinde kafestol diye bir madde vardır ve LDL kolesterolünüzün seviyesini arttırır :))) En sağlıklısı kağıt filtrelerden geçirilen kahvelerdir.
Son olarak günde kaç tane mi içmelisiniz? Uykunuzu kaçırmayacak, sizi stres yapmayacak kadaarrr sevgili
dostlar ...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder